Vilken soffpotatis jag har varit idag! Igår vart det 20 års kalas så då slog vi klackarna i taket. Det resulterade i allt för få knop idag. Nu är det snart sovdags och jag tänker avsluta dagen med fruktsallad och en film. New Moon såklart!
Är ni som jag när det kommer till att slå klackarna i taket? Jag står och dansar heeela kvällen/natten. Hinner inte chitchatta med någon annan vid baren eller sitta vid ett bord och pimpla drinkar. Nee, jag vill bara dansa när jag är ute. Jag vet inte om jag går på adrenalin eller något liknande för jag känner aldrig av ömhet eller liknande i fötterna under tiden på dansgolvet. Men så fort det är dags att vandra hemmåt så känner jag hur sjuuukt ont jag har i fötterna. I trampdynorna. När man står i 2 timmar och bara shejkar i 12 cm klack så kan jag inte direkt klandra att fossingarna sviker! Därför måste ni testa detta!
Foot cushions. Det är små dynor man lägger i skorna vid trampdynan. Kostar ca 50,- på Ica men finns säkert i skoaffärerna också. Jag lovar er, det kommer aldrig se ut som om ni fått något i rumpan efter en kväll ute igen, om ni använder dessa 
Jag dricker sällan läsk. Det blir nästan bara på helgerna, om ens det. När jag väl dricker läsk så blir de ju Cola så klar Inte så särskilt stora mänger. Kanske ett glas eller två. Men så ibland kan jag få ett så sjuuukt sug efter CocaCola!
How come? Jag skulle kunna gå ut i värsta snöstormen för att ta mig till Ica bara för att köpa en burk CocaCola.
Jag har inget beroende för någonting. Men när det här händer så är jag beredd att ta tillbaka allt jag någonsin sagt om hur svårt det ska vara att bli av med ett beroende.
Men inte kan man väl kalla detta för beroende…. eller??
Godafton!
Nu är jag bra seg i hela kroppen efter thaiboxningen och veckans träning så idag har det varit vila. Skönt!
Kickboxningen var annars väldigt rolig.. Men just nu känner jag att det är inget jag kommer att fortsätta med. Då går jag hellre på boxpassen på gymmet när det passar mig.
Idag har varit en lugn dag. Åkt runt i lite olika inredningsbutiker och drömt mig bort. När jag blir stor och flyttar till hus så vill jag ha chabby chic stil hemma. Eller snarlikt.. New England. Hur snyggt är det inte? Like it alot!
Jag bara älskar min rosette kofta!
Godmorgon!
Jag är uppe med tuppen ja! Dags att jobba. Jag känner på mig att det kommer bli en riktigt rolig dag idag faktiskt.
Jag jobbar till 14.00 då blir det bara raka vägen hem och slänga i mig lite mat. Sen ska jag möta upp papsen på gymmet så ska vi styrketräna en sväng. Det är hur bra som helst att träna med honom för han kan massa bra övningar och knep och så blir man sådär peppad, som en coach typ. Bra det! Sen är det bara raka vägen hem igen så ska jag faktiskt vara med och testa ett kickboxningspass idag.. Ett riktigt sådant. Inte ett pass på gymmet utan med skövde kickboxningsklubb… Eller vad det nu kan komma att heta. Det ska bli ganska så kul faktiskt.
(Bild lånad från fitness-magazine)
Jag har fastnat lite för box måste jag säga! Man blir helt slut både konditionsmässigt och i styrka. Det är viktigt att man har en partner som man är jämnstark med så att man får ut så mycket som möjligt av passet. Jag brukar alltid köra med min syster. Vi peppar och skriker på varandra när vi ser att den andre är trött så att vi verkligen orkar och tar i med de sista krafterna. Men ibland så har vi inte kunnat gå tillsammans pga av jobb eller annat. Då har det blivit att man parats ihop med någon annan tjej/kille på gymmet. Det kan gå lite hur som helst. Sist fick jag tex ställa mig på löpbandet i 40 minuter efter passet för jag kände mig inte alls trött… Inte kul… iiiiinte kul ( Björn Gustavsson 
)
Ni borde verkligen testa!
Wish me good luck!
Godkväll bloggsfären!
Jag är precis hemkommen från Yoga. Guuuuud vad skönt det är med Yoga! Lite jobbigt nu första passet efter ett väldigt långt uppehåll. För jag känner mig som en 80+ i kroppen. Men redan i slutat av passet så känner jag hur alla spänningar släpper och hur avslappnad jag blir.
Det roliga med just detta passet var att en av mina bästa barndomsvänner, Alexandra, som jag inte träffat på år och dar höll i passet!
Nu har jag bestämt mig för att jag vill köra ett pass Yoga i veckan… Minst. Det är viktigt för kroppoch hjärna att få en ordentlig nedvarvning i mellanåt i dena stessigamiljö vi lever i idag.
När jag jobbade på Arena skövde förr så var jag ledig varje torsdag och då gick jag alltid på yoga passen. Varannan tisdag och varje torsdag. Jag var verkligen smidig då och kände att jag hade kontroll över kropp och tanke. bra skit de där. Ni bör testa! Och döm inte efter första passet utan testa två tre gånger.. det är verkligen värt det!
Snabbmat behöver inte alltid vara onyttigt! – Det är sant. Jag kände verkligen inte för att laga mat idag. Så jag tittade in i kylen och checka av vad som fanns… Lax som var tinad.. pesto är gott… Ja, så det blev helt enkelt lax med pesto på. In en snabbis i ugnen. Till det åt jag sallad och Keso. Se där! Hur nyttigt som helst. Hur gott som helst. Hur snabbt som helst! Så ska de va!
Nu ska jag plöjja några avsnitt av desperate houswifes – är lite segis idag..
Nu sitter jag här och dricker proviva… igen. Denna gången är det faktiskt med smak av mango. Jag tänkte att jag skulle testa en ny och jag tror att jag har fått en ny favvorit. Fast blåbären is the shit men den här kommer på andra plats! Det är så himla gott alltså! Ett stort glas om dagen brukar jag dricka.
Proviva innehåller den goda bakterien lactobacillus plantarum som ska vara bra mot oroliga magar.
Proviva är latin och betyder – Det goda livet
Nu är jag vaken.. på riktigt! Fick ett ryck idag och va ute och gick en sväng innan frukost. Det råkade bli en ganska lång sväng. Nästan exakt 60 minuter faktiskt. Ibland är det så himla skönt att bara gå och lyssna på musik och låta tankarna flöda. Jag hamnade typ i en slags meditation eller nått. För helt plötsligt bara vaknade jag upp och insåg att jag hade gått en helt annan väg än vad jag först tänkte. Men de va bara till att fortsätta att gå.
Längtar till våren, helt underbart att ge sig ut på löparrundor då.
Det har varit en städdag och tvättardag idag. Det behövdes I can tell you! 5 (!) hellfulla tvättmaskiner blev det.
Inte den roligaste sysslan men de behövs med ibland. Nu är jag verkligen värd en fika med Therese och Nathalie
(Bild från gårddagen)